NYBEGYNDERE

Kære interesserede,

Vi tilbyder nogle begynder forløb hvor ashtanga yoga læres gradvist uge for uge. Vi giver en grundig introduktion til åndedrættet, kropslåsene og den fundamentale teknik i stillingerne.
Igennem vores 10 års undervisnings erfaring, har vi set hvordan elever, der har taget et af vores begynderhold, hvor formen læres rigtigt, får en rigtig god start og når de har færdiggjort et af begynderholdene får vi nogle kompetent elever med et solidt fundament, som fortsætter på vores let øvede (Guidede) hold.

Til September tilbyder vi 10 begynderhold ! Kom 1- 2 eller ubegrænset. Du kan frit skifte mellem alle holdene.

Namasté

Tanja og Miles
(KPJAYI Autoriserede Ashtanga Yogalærere )

Se holdene for nybegynder her

Hvor tit skal jeg træne?

For at få det bedste udbytte anbefaler vi træning mindst 2 gange om ugen, men det er ok bare at komme en gang om ugen, hvis det er det at du har tid til.

Jeg kan se at holdene allerede er startet, kan jeg stadig nå at være med? Hvad koster det så?

Ja, så vælger du en abonnement eller en klippekort ordning se priserne her

Hvilken medlemskabsform skal jeg vælger?

Se vores forskellige medlemskaabformer og vores anbefalinger her.

Skal jeg binde mig til et bestemt hold eller kan jeg skifte lidt?

For planlægningens skyld må du gerne give besked om hvilke hold du mest kommer til at gå på, men du kan frit skifte mellem holdene og hvis du bliver du syg en uge, så er du velkommen til at komme en ekstra gang inden for samme sæson.

Du kan læse mere om praktiske råd her