Edward Clark (England), i Århus
den 21. - 23. januar 2011
Edward Clark har studeret yoga i 30 år og har en stor beundring for Ashtanga Yoga såvel som andre former for yoga . Han er grundlæggeren af Tripsichore Yoga og Tripsichore Yogateater. Derudover var Edward hovedlærer for Bevægelse og Dans på Webber Douglas Academy og Dramatic art i London i 20 år.
Om workshoppen
Forbedre din yogapraksis ved både at kigge på de stillinger at du er god til, samt dem som du finder mere udfordrende. En dybere yogapraksis handler ikke bare om at lave sværere stillinger, men også om kvaliteten af stillingernes udførelse.
Devotion and discipline:
Kerne i yoga er at fokusere på en ting ad gangen (eka grata). I denne workshop kigger vi på hvordan vi i vores fysiske praksis forsøger at dedikere hele vores væsen til det vi laver på måtten.
Program:
Fredag kl. 19.30 – 21.00: Yoga forestilling : Det Sidste Åndedrag
Lørdag kl 10.00 – 12.00: Solhilsner med forskellige variationer.
The next level of fluid challenges.
Lørdag kl 14.00 – 16.00: Ujjayi Vejrtrækkning og at bevæge sig fra mula bandha:
"What is the most you can do with the least possible effort ?"
Søndag kl 10.00 – 12.00: omvendte stillnger- hvordan man laver dem sikkert og med tillid, samt balance- stillinger.
If you love inverted work, this is the chance to glory in some of the most exciting variations you are likely to see. We`ll accomodate
everyone.
Søndag kl 14.00 – 16.00: bagudbøjninger :
It isn`t about how flexible you are (okay, its helps), but it is really about what you do when you get there.
Edward`s workshops are entertaining, demanding, and exhilarating
Workshoppen er for let øvede, øvede såvel som yogalærere.
Fredag aften vil Edward optræde med en ny Yoga forestilling, DET SIDSTE ÅNDEDRAG på yogashalaen. Se beskrivelsen her
|
